Hevig Menstrueel Bloedverlies
Hevig Menstrueel Bloedverlies
Elke vrouw beleeft haar menstruatie anders. Waar de één een korte en lichte cyclus heeft, ervaart de ander maandelijks hevig menstrueel bloedverlies (HMB). Dit gaat vaak verder dan alleen ongemak en kan een grote invloed hebben op het dagelijks leven. Heb je last van doorlekken, grote bloedstolsels of extreme vermoeidheid? Dan is het goed om te weten dat je niet alleen bent. Ongeveer 1 op de 5 vrouwen tussen de 35 en 55 jaar krijgt te maken met hevig menstrueel bloedverlies.
Wat is hevig menstrueel bloedverlies?
Bij een normale menstruatie verliest een vrouw gemiddeld 25 tot 40 ml bloed per cyclus. Is het bloedverlies meer dan 80 tot 120 ml, dan spreken we van hevig menstrueel bloedverlies. Dit kan zich uiten in verschillende klachten, zoals:
- Grote bloedstolsels
- Het moeten gebruiken van dubbele bescherming, zoals tampons in combinatie met maandverband
- Doorlekken binnen een uur
- Onrustige nachten door veel bloedverlies
- Bloedarmoede door ijzertekort, met klachten als vermoeidheid, duizeligheid en kortademigheid
Hevig menstrueel bloedverlies kan op elke leeftijd voorkomen, maar neemt vaak toe naarmate je ouder wordt. Met name na het 35e levensjaar kunnen klachten verergeren, bijvoorbeeld na het stoppen met de anticonceptiepil.
Hoe weet ik of ik te veel bloed verlies?
Het kan lastig zijn om te bepalen of jouw menstruatie abnormaal hevig is. Merk je dat je menstruatie invloed heeft op je dagelijks leven, dan is het verstandig om inzicht te krijgen in hoeveel bloed je verliest. Een menstruatiecup kan hierbij helpen, omdat deze duidelijk laat zien hoeveel bloed er wordt opgevangen. Daarnaast kun je een menstruatiescorelijst gebruiken om je klachten overzichtelijk in kaart te brengen. Deze is hieronder te downloaden.
Wat zijn de oorzaken van hevig menstrueel bloedverlies?
De dikte van het baarmoederslijmvlies heeft grote invloed op de hoeveelheid bloedverlies tijdens de menstruatie. Bij sommige vrouwen is de oorzaak van hevig menstrueel bloedverlies niet direct vast te stellen, maar er zijn wel een aantal bekende factoren die hierbij een rol kunnen spelen, zoals:
- Hormonale schommelingen: vooral rond de overgang of na het stoppen met anticonceptie kan de menstruatie heviger worden.
- Myomen: goedaardige spierknobbels in de baarmoeder die het bloedverlies kunnen verergeren.
- Poliepen: kleine, goedaardige gezwellen in de baarmoeder die hevig bloedverlies kunnen veroorzaken.
- Bloedverdunners of stollingsafwijkingen: bepaalde medicijnen of erfelijke factoren kunnen ervoor zorgen dat het bloeden moeilijker stopt.
- Koperspiraal: hoewel dit voor sommige vrouwen goed werkt, kan een koperspiraal de menstruatie juist heviger maken.
Heb je last van hevige menstruaties en herken je één of meerdere van deze oorzaken? Dan is het verstandig om dit verder te laten onderzoeken.
De impact van hevig menstrueel bloedverlies op je leven
Naast lichamelijke klachten kan hevig menstrueel bloedverlies ook mentaal veel van je vragen. Sommige vrouwen vermijden sociale activiteiten, sporten minder of voelen zich onzeker en gespannen. Het voortdurend moeten plannen rondom je menstruatie, de angst om door te lekken en de vermoeidheid door bloedarmoede kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven.
Ook op het werk kan dit merkbaar zijn. Vrouwen melden zich soms vaker ziek omdat ze zich te uitgeput voelen om goed te functioneren. Dit kan leiden tot gevoelens van frustratie, onzekerheid of somberheid.
Herken je jezelf hierin, dan is het belangrijk om hier iets aan te doen.
Specialistische zorg
Als specialiste ben ik speciaal opgeleid in hormonale problemen. Ik weet als geen ander hoe ik jou kan helpen.
98% snel geholpen
Doorlopen met klachten is niet nodig. Maar liefst 98% van de vrouwen was snel van haar klachten af.
Aandacht voor jou
Ik neem alle tijd voor je, ben zelf ook vrouw en begrijp als geen ander hoe jij je nu voelt.
Geen verwijzing nodig
Maak zelf direct de afspraak want je hebt geen verwijzing nodig van je huisarts.